Da sein üben
Was findest du hierDahsii steht für die Praxis, im Moment anzukommen, zu beobachten und mit dem da zu bleiben, was gerade ist.
Da sein im Moment
Zur Ruhe kommen, wahrnehmen, beobachten und wieder mehr bei dir selbst ankommen.
Annehmen, was ist
Dem Moment ehrlich begegnen, ohne sofort zu bewerten oder etwas verändern zu wollen.
Ganzheitliche Yogapraxis
Mit ethischen Grundlagen, Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation.
Achtsamkeit im Alltag
Mit mehr Mitgefühl und Verständnis für dich selbst und andere. Für ein achtsames Miteinander.
Wo du mit mir üben kannst
Yoga Online
Übe auf YouTube mit mir Asana, Atemübungen und Meditation. In deinem Tempo, an deinem Ort und so, wie es für dich stimmig ist.Yogastudio
Übe mit mir im Studio Asana, Atemübungen und Meditation. Klar angeleitet, achtsam und in Verbindung mit deinem Körper und Atem.Über mich
Hallo, ich bin Laura, zertifizierte Yogalehrerin und Achtsamkeitsliebhaberin aus Luzern.
Für mich beginnt Yoga dort, wo der Geist zur Ruhe kommt.
Schön, dass du da bist!